Cukkinifasírt rizssel

Bevásárlólista:
2 bögre reszelt cukkini
2 bögre főtt rizs
1 fej vöröshagyma
1 csokornyi petrezselyem
1/4 bögre liszt
1 kv. pirospaprika
pici só
frissen őrölt bors
liszt
kukoricadara
olaj