Zöldséges hátszínszelet barna rizssel

Bevásárlólista:
sovány hátszín
1 nagy fehér hagyma negyedelve
½ csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
¼ csésze szezámolaj
2 evőkanál friss aprított gyömbér
4 gerezd darált fokhagyma
kelbimbó
2 piros kockázott kaliforniai paprika
2 nagy kockára vágott sárgarépa
2 csésze főtt barna rizs