Göngyölt sajtos csirkemell

Bevásárlólista:
4 csont nélküli; bőr nélküli csirkemell
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
fokhagyma
vöröshagyma
16 szelet sajt
sonka szeletelve
hájas tészta
¼ csésze mustár
1 felvert tojás