Csokoládés kókuszdió turmix ( téli smoothie )

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi foka: nagyon egyszerű
Árkategória: drága

Hozzávalók:
½ banán
¼ csésze zabpehely ( 20 g )
1 evőkanál mogyoróvaj
1 teáskanál cukormentes kakaópor
1 evőkanál aprított kókuszdió ( opcionális )
1 evőkanál juharszirup
½ teáskanál vanília kivonat
1 ¼ csésze kókusztej

Elkészítés:
Egy turmixgépbe tegyük bele a banánt, a zabot, a földimogyoróvajat, a kakaóport, az aprított kókuszdiót, a juharszirupot, a vaníliát és a tejet. Turmixoljuk össze nagy sebességgel 3 percig, vagy amíg teljesen sima nem lesz. Tegyük át a csokoládé-kókuszdió keveréket egy kis serpenyőbe és melegítsük közepes vagy alacsony hőmérsékleten, amíg csak át nem melegszik. Ne forrjon fel...Öntsük egy bögrébe és azonnal tálaljuk.

Az eredeti kép és recept a Csokoládés kókuszdió turmixhz ( smoothie ):tasty