Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi foka: egyszerű Árkategória: drága
Mákos fánk mandulaliszttel hozzávalók:
160 g mandula 2 tojás egy csipet só vanília 1 teáskanál sütőpor 50 ml kókusztej 50 gramm vaj 20 g mák 50 gramm étcsokoládé 3 evőkanál kókusztej
Mákos fánk mandulaliszttel elkészítése:
Öntsük le a mandulát forrásban lévő vízzel. Ázni hagyjuk kb. 10 percig.
Papírtörlővel szárítsuk meg. És tegyük be a mikrohullámú sütőbe 2 percre.A mandulát mixerbe rakva ledaráljuk. Utána hozzáadjuk a tojást,egy csipet sót és vaníliát. 1 teáskanál sütőport. 50 ml kókusztej. 50 gramm olvasztott vajat, mákot...Összekeverjük. 6 darabos fánksütő tepsibe rakjuk. 180°C-ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
50 gramm étcsokoládéhoz hozzáöntünk 3 evőkanál kókusztejet. vízgőz felett felolvasztjuk. A készre sült fánkokat belemártogatjuk.
Megjegyzés: KETO desszert / liszt NÉLKÜL / cukor NÉLKÜL / nagyon finom. Egy egyszerű desszert recept a fogyáshoz keto diéta mellett. Gluténmentes...Az eredeti recept és kép a Mákos fánk mandulaliszttel:
youtube
×
Mentés
A recept mentéséhez be kell jelentkezned! Ha még nem regisztráltál akkor azt itt megteheted:regisztráció, vagy ha be szeretnél jelentkezni azt itt megteheted:belépés